Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2011

Κεφίρ με μπανάνα

Για τους απαιτητικούς ουρανίσκους

Εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές ιδιότητες του κεφίρ με ένα... θαυματουργό ρόφημα! Χτυπάμε στο μπλέντερ τη μπανάνα με το κεφίρ και φτιάχνουμε έναν απαλό πολτό. Ανακατεύουμε με τον θρυμματισμένο πάγο και τις σταγόνες λεμονιού.

Σερβίρουμε με λίγο μέλι και ψιλοκομμένο καρύδι.

Υλικά

200 γρ. κεφίρ
1 μπανάνα
Θρυμματισμένο πάγο

 

Δεν υπάρχουν σχόλια: